納豆とろろ玄米飯

まめこぞう
まめこぞう @cook_40110802

納豆ととろろ、玄米で超ヘルシーご飯です。
このレシピの生い立ち
以前もとろろ納豆ご飯をアップしましたが、今回は玄米を使いました。しかもトッピングもしたので、鰹節やのりの風味が良いです。

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材料

1人分
  1. とろろ(すりおろし 5センチ分
  2. 納豆 パック半分
  3. 麺つゆ 大さじ2
  4. 鰹節 ひとつまみ
  5. 刻み海苔 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    納豆ととろろです。

  2. 2

    とろろに納豆を入れて混ぜます。

  3. 3

    玄米ご飯にかけます。鰹節、刻み海苔、麺つゆをかけてできあがり。

コツ・ポイント

食べる前に麺つゆをかけると、とろろの白が残るので見た目もキレイです。

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レシピ作者

まめこぞう
まめこぞう @cook_40110802
に公開
納豆が大好きです。ご飯にかけてそのまま食べるのも好きですが、もっとおいしく食べたいので、いろんなアレンジを考えてます!
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