♡蓮根ハンバーグおろしポン酢乗せ♡

SAKI♡
SAKI♡ @cook_40128017

すりおろした蓮根とみじん切りした蓮根をハンバーグに練り込みました♡蓮根を食べて夏風邪の予防に^^
このレシピの生い立ち
私のお気に入りのカフェのランチメニューに「れんこんハンバーグ」があって、とっても柔らかくて美味しかったので家でも作ってみました^^

♡蓮根ハンバーグおろしポン酢乗せ♡

すりおろした蓮根とみじん切りした蓮根をハンバーグに練り込みました♡蓮根を食べて夏風邪の予防に^^
このレシピの生い立ち
私のお気に入りのカフェのランチメニューに「れんこんハンバーグ」があって、とっても柔らかくて美味しかったので家でも作ってみました^^

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材料

俵型7個分
  1. 合い挽き肉 250g
  2. 蓮根 200g
  3. 牛乳 大さじ2
  4. パン粉 1/2カップ
  5. (M) 1個
  6. ◎砂糖 小さじ1
  7. ◎マヨネーズ 大さじ1
  8. ◎塩コショウ 適量
  9. 大葉(千切り) 適量
  10. ポン酢 適量
  11. 大根おろし 適量

作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、半分はすりおろし、もう半分は細かく切っておきます。

  2. 2

    牛乳とパン粉を合わせておきます。

  3. 3

    ◎と、牛乳パン粉・すりおろした蓮根を加えてしっかり混ぜる。

  4. 4

    みじん切りにした蓮根も混ぜて俵型に成形する。※7等分になりました。

  5. 5

    フライパンに油をひいて焼いていきます。

  6. 6

    片面焼けたらひっくり返して蓋をして、中まで火を通す。

  7. 7

    中まで火が通り両面こんがり焼けたら完成です。

  8. 8

    お皿に乗せてポン酢と大根おろし最後に
    刻んだ大葉を乗せて完成です♡

コツ・ポイント

新しい綺麗な蓮根はアク抜きする必要はありません。もし古くて気になるようなら、水に浸してアク抜きして下さい。

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SAKI♡
SAKI♡ @cook_40128017
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旦那さんと2人暮らし。フルタイムで働いてる為、なるべく時短で作れるレシピ考案中^^12月に第一子出産予定。皆さんの献立の、お役に立てますように♪
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