ダイエットにはこれ！脂肪燃焼トマトスープ
クック90KM8D☆ @cook_40258271
食べれば痩せる！！！
お腹も満たされます！！！
ダイエット中お肉が食べたい人はこれ！！！
このレシピの生い立ち
母がよく作って食べていたのを自分なりにアレンジしました。
お肉大好きな私はどうしてもお肉が食べたくて
ササミを入れる事にしたら
美味しさ2倍！満足度も2倍です！！！
ダイエットにはこれ！脂肪燃焼トマトスープ
食べれば痩せる！！！
お腹も満たされます！！！
ダイエット中お肉が食べたい人はこれ！！！
このレシピの生い立ち
母がよく作って食べていたのを自分なりにアレンジしました。
お肉大好きな私はどうしてもお肉が食べたくて
ササミを入れる事にしたら
美味しさ2倍！満足度も2倍です！！！
アプリでひらく作り方
- 1
大きめの鍋に水を2ℓ入れて
中火で沸騰するのを待ちます。 - 2
水が沸騰するのを待ってる間に
キャベツ、玉ねぎをお好みの大きさに切ります。※小さすぎず大きすぎず
- 3
切ったキャベツ、玉ねぎを鍋に入れます。
その頃には水も沸騰しています。
※水が沸騰したら弱火 - 4
ササミを食べやすい大きさにほぐして鍋に入れます！
※あらかじめ少し電子レンジで温めれば
筋も取りやすくなります。 - 5
トマト缶とコンソメの素を入れよく混ぜます。
- 6
味を確かめてお好みでケチャップ、塩コショウ
適量加えたら完成です！！！
コツ・ポイント
私は味濃いめが好きなので
ケチャップと塩コショウ入れましたが
薄味が好きだったら入れなくてOK！
私は食べる時器によそったら
デスソースをほんの少し入れます！
結構辛いのですが辛さのおかげで
早食い防止にもなります！
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