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簡単♡基本のレバニラ炒め
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簡単♡基本のレバニラ炒め-レシピのメイン写真

簡単♡基本のレバニラ炒め

15makiart
15makiart @15makiart

しっとりレバーとシャキシャキのニラでごはんが止まらない最強町中華です♡

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材料

2人分
  • 鶏レバー 300g
  • ニラ 1束
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • 黒コショウ 少々
  • レバーの下味用調味料
  • しょうがチューブ 小さじ1/2
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    レバーの下味用調味料を合わせておく。

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方1写真
  2. 2

    ニラは5cm幅に切る。

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方2写真
  3. 3

    レバーは水でよく洗い、白い筋や黒い血の塊を取り除く。キッチンペーパーで水気をふき取り、3cm大に切る。

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方3写真
  4. 4

    3のレバーに1の下味用調味料をよく絡め、片栗粉を満遍なくまぶす。

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油をひき、強めの中火にかけ、4のレバーを入れ、片面を焼く。

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方5写真
  6. 6

    弱火にして、レバーを裏返す。ニラを入れて蓋をし、1分間蒸し焼きにする。

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方6写真
  7. 7

    蓋を開けて、醤油を回し入れ、黒胡椒をかけて出来上がり(*´꒳`*)

    • 簡単♡基本のレバニラ炒め作り方7写真

コツ・ポイント

鶏レバーは筋や血の塊をしっかり取り除くことで臭みを取り除きます◎ハツの中に血の塊があるので切れ目を入れて取り除いてください。
レバーは大きめに切り、片栗粉をまぶすことでしっとり柔らかい仕上がりになります♡

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15makiart
15makiart @15makiart
2026/10/25 05:37に公開
食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ
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