ブロッコリー沢山のｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

ブロッコリー沢山のｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ-レシピのメイン写真

ブロッコリー沢山のｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ

ままちゃん★★ @cook_40099963

旬のブロッコリー、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄに混ぜてみたら！美味しい～
このレシピの生い立ち
茎が長いタイプのブロッコリーを頂いたので。
牛乳嫌いな娘に、料理なら、牛乳も大丈夫だから。和風クリームがブロッコリーに絡んで美味しく出来たので覚書

旬のブロッコリー、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄに混ぜてみたら！美味しい～
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茎が長いタイプのブロッコリーを頂いたので。
牛乳嫌いな娘に、料理なら、牛乳も大丈夫だから。和風クリームがブロッコリーに絡んで美味しく出来たので覚書

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ままちゃん★★ @cook_40099963

旬のブロッコリー、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄに混ぜてみたら！美味しい～
このレシピの生い立ち
茎が長いタイプのブロッコリーを頂いたので。
牛乳嫌いな娘に、料理なら、牛乳も大丈夫だから。和風クリームがブロッコリーに絡んで美味しく出来たので覚書

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牛乳嫌いな娘に、料理なら、牛乳も大丈夫だから。和風クリームがブロッコリーに絡んで美味しく出来たので覚書

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材料

ジャガイモ大1個
ブロッコリー好きなだけ
マーガリン小1くらい
牛乳大2
めんつゆ大1
黒胡椒好きなだけ

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作り方

1

ジャガイモは、小さめに切り、レンジでチンして柔らかくします
2

ハムは細切りに
3

ブロッコリーは、軽く塩ゆでしておきます
4

マーガリンで、ハムを炒めて、柔らかくなった、ジャガイモを、炒めて
5

ブロッコリーを、入れたら、素早く、牛乳、めんつゆ入れて。絡ませたら完成
6

仕上げに黒胡椒。
7

ハムより、ベーコンが、旨味でて美味しいと思います

コツ・ポイント

ブロッコリーの歯応えを残す為に、ブロッコリーを入れたらあまり、加熱しないことくらいかな？
ヘルシーを基本に作るので、マーガリンも少な目で。
こってり好きなら、ベーコンで、マーガリン増やして下さいね。

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ままちゃん★★ @cook_40099963

2016/03/05 09:45に公開

子供たちの美味しい♬を聞きたくて。

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このレシピのキーワード

ジャーマンポテトじゃがいもブロッコリー牛乳

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