アボカドのチョコプディング☆スムージー
Teriちゃん @cook_40075160
デトックス効果の高いアボカドとバナナのプディング・スムージー！美味しいオヤツに、1食代替えに、便秘解消に、ダイエットに☆
このレシピの生い立ち
常に健康や美容に関するレシピを考案中☆食物繊維とカリウムが多くデトックス効果の高いアボカドとバナナを使ってスプーンで食べる美味しいプディング風のスムージーです♡お便秘解消にデトックスに代替えダイエットに美肌に、美味しい健康オヤツとして最高！
アボカドのチョコプディング☆スムージー
デトックス効果の高いアボカドとバナナのプディング・スムージー！美味しいオヤツに、1食代替えに、便秘解消に、ダイエットに☆
このレシピの生い立ち
常に健康や美容に関するレシピを考案中☆食物繊維とカリウムが多くデトックス効果の高いアボカドとバナナを使ってスプーンで食べる美味しいプディング風のスムージーです♡お便秘解消にデトックスに代替えダイエットに美肌に、美味しい健康オヤツとして最高！
アプリでひらく作り方
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全ての材料をブレンダーに入れ攪拌。味見をして甘さの調整はお好みで☆
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好きなトッピングで飾ってください。
トッピング無しでももちろん美味しいです！ - 3
ここではブレンダーは強力なバイタミックスを使用していますが、ご家庭のブレンダーによっては具材を事前に小さく切るなど工夫を
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スプーンですくうと、柔らかくトロリとした、こんな感じのプディング感です★
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2017.4.6「プディング」の人気レシピ検索でTOP10入りしましたヾ(´︶`♡)ﾉありがとうございます！
コツ・ポイント
ここではブレンダーは強力なバイタミックスを使用していますが、ご家庭のブレンダーによっては事前に具材を小さく切るなど、ブレンダーの状況に合わせて工夫を。
つくれぽ
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