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中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝
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中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝-レシピのメイン写真

中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝

pandaimama
pandaimama @cook_40160188

中国では色々なセロリ料理を食べましたが代表作と言っても過言ではないでしょう!炒めたセロリが美味しい!!
このレシピの生い立ち
中国では野菜は何でも炒めて食べます。サラダやスープでしか食べたことのなかったセロリが炒めて食べられることに感動。レストランで食べたものを見様見真似で作っています。鶏肉は豚肉で代用も可。個人的に鶏肉のほうがさっぱりしていて好みのため。

中国では色々なセロリ料理を食べましたが代表作と言っても過言ではないでしょう!炒めたセロリが美味しい!!
このレシピの生い立ち
中国では野菜は何でも炒めて食べます。サラダやスープでしか食べたことのなかったセロリが炒めて食べられることに感動。レストランで食べたものを見様見真似で作っています。鶏肉は豚肉で代用も可。個人的に鶏肉のほうがさっぱりしていて好みのため。

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中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝

pandaimama
pandaimama @cook_40160188

中国では色々なセロリ料理を食べましたが代表作と言っても過言ではないでしょう!炒めたセロリが美味しい!!
このレシピの生い立ち
中国では野菜は何でも炒めて食べます。サラダやスープでしか食べたことのなかったセロリが炒めて食べられることに感動。レストランで食べたものを見様見真似で作っています。鶏肉は豚肉で代用も可。個人的に鶏肉のほうがさっぱりしていて好みのため。

中国では色々なセロリ料理を食べましたが代表作と言っても過言ではないでしょう!炒めたセロリが美味しい!!
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中国では野菜は何でも炒めて食べます。サラダやスープでしか食べたことのなかったセロリが炒めて食べられることに感動。レストランで食べたものを見様見真似で作っています。鶏肉は豚肉で代用も可。個人的に鶏肉のほうがさっぱりしていて好みのため。

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材料

2人分
  • 鶏肉(胸肉がオススメ) 300g程度
  • セロリ 1束
  • ニンニク 2‐3カケ
  • 赤唐辛子 1つ
  • ●塩 適量(醤油より多めに!)
  • ●ガラスープの素 大さじ1
  • ●醤油 適量
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作り方

  1. 1

    セロリを切ります。どんなふうに切ってもいいですよ。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は細切りにします。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶし、混ぜてから30分ほど置いておきます。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方3写真
  4. 4

    鍋に油をひき、温まったらニンニクと赤唐辛子を入れ香りが出るまで熱します。焦げないように注意。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を入れて炒めます。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方5写真
  6. 6

    鶏肉に火が通りました。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方6写真
  7. 7

    セロリを入れます。強火でサッと炒めるとセロリの食感を残すことができます。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方7写真
  8. 8

    ●調味料を加え、炒めます。塩メインで味付けをしてください。醤油の入れすぎに注意。味見をしながら好みの塩加減に調節します。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方8写真
  9. 9

    出来上がりです。熱いうちにいただきましょう。

    • 中国発☆セロリと鶏肉の炒め物 ~芹菜肉丝作り方9写真

コツ・ポイント

ニンニクを焦がさないこと、セロリは強火でサッと炒めること、味見をしながら好みの塩加減にすることです。
醤油は隠し味程度に、入れすぎないようにすると本場の味にぐっと近づきます。

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pandaimama
pandaimama @cook_40160188
2016/03/06 03:00に公開
中国で、中国の食材と日本の調味料を使って、日本人好みの中華料理を作ります!もちろん和食も洋食も作りますよ〜美味しいの大好き〜〜♡♡♡
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 セロリ にんにく トウガラシ 鶏胸肉

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