血管プラークダイエット食663（豆乳粥）
デビオさっちゃん @cook_40054870
スジャータがブッダを救った豆乳粥です。贅沢に卵とこんにゃくのせて、野菜ジュースと豆乳ヨーグルトを添え朝食です。。
このレシピの生い立ち
私は、なんの苦行も無しに、ただ食う行だけでした。( ^^)/
お釈迦様も苦行では悟れなかったと聞きましたシ～
血管プラークダイエット食663（豆乳粥）
スジャータがブッダを救った豆乳粥です。贅沢に卵とこんにゃくのせて、野菜ジュースと豆乳ヨーグルトを添え朝食です。。
このレシピの生い立ち
私は、なんの苦行も無しに、ただ食う行だけでした。( ^^)/
お釈迦様も苦行では悟れなかったと聞きましたシ～
作り方
- 1
豆乳にダシ、ご飯、野菜、こんにゃくを煮て刻みネギ、ショウガ、ガーリック塩をかけ、白みを入れ混ぜて黄身をのせる。
-
- 2
野菜ジュースと
-
- 3
干しぶどう、ビール酵母サプリメント、炒り大豆をトッピングした豆乳ヨーグルトを添える。
-
コツ・ポイント
滝行、氷上坐禅、火渡りなどの苦行をした後だと、よりリアルになるが、やけど、心臓麻痺に注意！
似たレシピ
-
朝粥定食（血管ダイエット食853） 朝粥定食（血管ダイエット食853）
サツマイモ粥の黄身のせ、レモン風味サラダ、野菜ジュース、豆乳ヨーグルト炒り大豆トッピング なかなかの満足朝食でした。
-
-
-
-
-
血管プラークダイエット食565（お粥） 血管プラークダイエット食565（お粥）
病人食ではなく、ゴボウもはいったなかなか食べがいのあるお粥です。野菜ジュース、豆乳ヨーグルトと共に朝食。 -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19702239
