サラダにかけるアボカドと生クリームソース

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アボカドを軽く炒めて生クリームでさっと煮込み、チーズを溶かし込みます。いろいろな一品にも。

このレシピの生い立ち
●アボカドを使ったレシピ
※アボカドを使ったバリエーションは…
●アボカド&じゃがいも☆ほくほくマヨサラダ
レシピID : 18187745
●鶏肉&アボカドの炒め物☆塩バター風味
レシピID : 19552298

サラダにかけるアボカドと生クリームソース

アボカドを軽く炒めて生クリームでさっと煮込み、チーズを溶かし込みます。いろいろな一品にも。

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●アボカドを使ったレシピ
※アボカドを使ったバリエーションは…
●アボカド&じゃがいも☆ほくほくマヨサラダ
レシピID : 18187745
●鶏肉&アボカドの炒め物☆塩バター風味
レシピID : 19552298

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材料

1〜2人分
  1. アボカド 1個
  2. 生クリーム 50mL
  3. オリーブオイル 小さじ2
  4. 白ワイン 大さじ1
  5. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  6. △スープの素 小さじ1
  7. チーズ(とろけるタイプ) 大さじ3
  8. トッピング
  9. セリ 小さじ1/2
  10. 胡椒 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □アボカドを1.5cm前後の角切りにする。
    □サラダパックを器に盛っておく。

  2. 2

    ●フライパンにオリーブオイルを入れて温める。
    ●アボカドを入れ、塩・胡椒を加えて炒める。
    ●白ワインを入れて炒める。

  3. 3

    ●生クリーム、チーズを入れる。
    ※お好みでコンソメや鶏ガラスープの素を加える。

  4. 4

    ●チーズが溶け込んだらサラダにかける。
    ●パセリ、胡椒をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●スープの素はお好みでどうぞ。
●アボカドのカット
①アボカドをぐるっと半分にカットする。
②種を取り出す。
③切り身をさらに半分に切る(1/4に切りわけ)
④一方から皮をムキあげる。
⑤料理に合わせてカットする。

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