鶏肉&アボカドの炒め物☆塩バター風味

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鶏肉とアボカドを炒めて白ワイン、バターで仕上げます。

このレシピの生い立ち
●アボカドを使ったレシピ
※アボカドを使ったバリエーションは…
●アボカドと鮭の炒め物サラダ
レシピID : 19230283
●アボガドと後のせ納豆のチャーハン
レシピID : 19330231

鶏肉&アボカドの炒め物☆塩バター風味

鶏肉とアボカドを炒めて白ワイン、バターで仕上げます。

このレシピの生い立ち
●アボカドを使ったレシピ
※アボカドを使ったバリエーションは…
●アボカドと鮭の炒め物サラダ
レシピID : 19230283
●アボガドと後のせ納豆のチャーハン
レシピID : 19330231

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉 120g
  2. アボカド 1個
  3. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. 白ワイン 大さじ3
  6. バター 小さじ1
  7. トッピング
  8. セリ(乾燥) 小さじ1/3
  9. 胡椒 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □鶏肉を薄切りにする。
    □アボカドを一口大にカットする。
    ●フライパンにオリーブオイルを入れ、塩・胡椒し、鶏肉を炒める。

  2. 2

    ●鶏肉の表面の色が変わったら、アボカドを加え、炒める。
    ●白ワインを加え、蒸し焼きにしていく。

  3. 3

    ●鶏肉に火が通ったら、バターを加える。
    ●塩・胡椒で味を調整する。

  4. 4

    ●器にとり、パセリ、胡椒をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●時短のため鶏肉を薄切りにしています。
●3でしょう油を加えてみてもいいと思います。(小さじ1〜2)
●マヨネーズなどをかけていただいてもいいと思います。

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