豆腐ハンバーグ〜和風あんかけ〜

ゆゆゆぅちゃんまん
ゆゆゆぅちゃんまん @cook_40053950

うまい、ヘルシー、ハンバーグ♡
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ヘルシーなハンバーグ

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材料

2人分
  1. 牛豚合挽きひき肉 150
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 塩コショウ 少々
  4. 鶏ガラのもと 少々
  5. マヨネーズ 少々
  6. ○あんかけソース
  7. 50ミリリットル
  8. 水溶き片栗粉 少々
  9. 和風だしのもと 少々
  10. えのき 半束
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    合挽き肉を混ぜる

  2. 2

    豆腐の水切りをする

  3. 3

    1と2を混ぜ、塩コショウ、鶏ガラのもとで味付け

  4. 4

    フライパンに油を引いて焼く

  5. 5

    蒸し焼きにしてもよし♡

  6. 6

    あんかけの材料をフライパンにいれる
    水溶き片栗粉は最後!

  7. 7

    ゆっくりと水溶き片栗粉をいれて、とろみをつける

  8. 8

    炒めたえのきをいれて
    少し煮て完成!

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