たまねぎとナスの牛カルビ炒め☆

ソンリサ苺
ソンリサ苺 @cook_40249880

スタミナ満点☆おかずにはもってこいです^^
このレシピの生い立ち
夕飯+明日のお弁当にと思い作りました!

たまねぎとナスの牛カルビ炒め☆

スタミナ満点☆おかずにはもってこいです^^
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材料

4人分
  1. 牛カルビ(味付き) 1パック
  2. 玉ねぎ 1こ(小)
  3. ナス 1本
  4. 適量
  5. 少々
  6. 塩こしょう 少々
  7. スタミナ源タレ(ソフト) 大3~4

作り方

  1. 1

    ☆下ごしらえ☆
    カルビを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    柔らかくするために、包丁の先でカルビの筋を切ったら酒に浸ける。
    ※カルビが分厚いので。。^^;

  3. 3

    玉ねぎは3mmくらいの千切りにする。
    ナスは厚さ1cmくらいの拍子木切りにする。

  4. 4

    (ずっと中火)フライパンに油を入れて、玉ねぎとナスを炒める。
    ※塩こしょうを振って少ししんなりさせる。

  5. 5

    そしたら、カルビを入れて表面に少し焼き色が付くまで炒める。
    ※画像のように玉ねぎとナスを端に寄せると炒めやすい。

  6. 6

    スタミナ源タレを入れて、全体を炒める。

  7. 7

    お皿に盛ったら完成☆

コツ・ポイント

カルビを酒に浸けて柔らかくすることと、
カルビをあまり焼きすぎないこと(ミディアムくらい)

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ソンリサ苺
ソンリサ苺 @cook_40249880
に公開
レシピを見てくださって、ありがとうございます^^つくれぽ、とっても嬉しいです♥参考にしてもらえるように頑張ります!☆2014.12.19☆  豆乳ドリンク(きな粉)のつくれぽが30件♪  ありがとうございます(≧▽≦)☆2015.4.7☆  豆乳ドリンク(きな粉)がクックパッドニュースに掲載されました!  ぜひみなさんお試しください(*^^*)
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