作り方
- 1
☆下ごしらえ☆
カルビを食べやすい大きさに切る。 - 2
柔らかくするために、包丁の先でカルビの筋を切ったら酒に浸ける。
※カルビが分厚いので。。^^; - 3
玉ねぎは3mmくらいの千切りにする。
ナスは厚さ1cmくらいの拍子木切りにする。 - 4
(ずっと中火)フライパンに油を入れて、玉ねぎとナスを炒める。
※塩こしょうを振って少ししんなりさせる。 - 5
そしたら、カルビを入れて表面に少し焼き色が付くまで炒める。
※画像のように玉ねぎとナスを端に寄せると炒めやすい。 - 6
スタミナ源タレを入れて、全体を炒める。
- 7
お皿に盛ったら完成☆
コツ・ポイント
カルビを酒に浸けて柔らかくすることと、
カルビをあまり焼きすぎないこと(ミディアムくらい)
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甘めの味付けですが、にんにくが入ってスタミナ満点!ご飯に合いますd('∀'*)次の日を気にしなくていい日のおかずに☆ ☆MAHALO★ -
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