豆苗となすの塩昆布肉炒め
村上農園 @cook_40095570
野菜もお肉もしっかりとれてスタミナ満点
このレシピの生い立ち
豆苗と相性抜群の塩昆布を味付けに使って、栄養バランスも良いレシピを考えました。
豆苗となすの塩昆布肉炒め
野菜もお肉もしっかりとれてスタミナ満点
このレシピの生い立ち
豆苗と相性抜群の塩昆布を味付けに使って、栄養バランスも良いレシピを考えました。
作り方
- 1
豆苗は根元を落として洗い、半分に切る。
なすは食べやすい大きさに切る。 - 2
豚肉に【A】を加えて揉み込み、5分おく。
- 3
温めたフライパンにごま油をひき、豚肉を中火で炒める。
豚肉に火が通ったら、なすを加えて炒める。 - 4
豆苗と塩昆布、鶏ガラスープの素を加え、豆苗がしんなりするまで炒める。
コツ・ポイント
豆苗をシャキシャキ食感に仕上げるためには、短時間でサッと炒めるのがポイントです。
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