安い！二枚でこんなもんでどこでも買える鶏胸肉♡

しかも疲労回復は豚肉よりいいらしい♡
(ﾉ´∀｀*)最高じゃんよ♪

(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ薄そぎ切りにしますw

※今回残り半分鶏胸肉チップスにしました♡レシピID : 18926449です♡

油も引かない！せっかくの筋肉飯♪ヘルシーにいかないとなw

低温から皮面を先に焼きましょう♡

※中火以下推奨ですよ～ん

肉全体に火が入りピンク部分がなくなるあたりで～今回の影の主役♡

(ﾉ´∀｀*)もろみ味噌ですw

※トーストのあまりw

弱火にしもろみ味噌を入れましょうね～

大さじ山盛り１ですよ(ﾉ´∀｀*)♡

※先にすき焼きのタレと混ぜててもいいけど

ちょうどもろみみその倍量！すき焼きのタレを入れて味噌を溶く感じで混ぜましょう♡

弱火でだよ～♪

※味噌はすぐ焦げるよ

じっくりゆっくり絡めていきますw

完全に絡まったら火を中火にして煮詰めますw

※でも強火はだめだからね
(　´∀｀)

じっくり水分を飛ばしていきます

これで完成！あとは盛り付けるだけなのだ♡盛りつけこそ最大の試練！
(ﾉ´∀｀*)懐かし

器にご飯を盛って♡レタスをちぎりいれます！細かく全体に入れるのだが・・

一玉レタス処分だろ！とか言わな～～い♡

全体に肉を広げるようにのせていきます。

(≧∇≦)b もうこれで完成♡簡単だろ？誰でもすぐできるのだ（笑）

春に美味しい新生姜❀
添え物として♡彩も兼ねてますのでwお好みですw嫌いな人はのせなくていいのだよ
ε- (´ー`*)

器の縁に新生姜を盛り付けると～❀

ほらね♡彩で見た目から美味しそうに見えるでしょ♡

彩は料理の基本なのだ♪生姜はあう