♡簡単♡もやしマヨぽん

♡まころん♡ @cook_40221661
もやしと調味料2つのみ!しかもヘルシー!ダイエット中にオススメです!
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピを思いついたから。
作り方
- 1
もやしを洗い水気を切って電子レンジで1分半くらいチン!
ラップいりません。 - 2
レンジ1分半だとシャキシャキです。しなしなにしたい場合はもう少しチンしてください!
- 3
水をよく切ってマヨネーズとぽん酢をかける。
- 4
完成です(๑>◡<๑)♡
- 5
他のヘルシーもやしレシピです!ぜひこちらも見てください!!
《焼肉のたれ》
ID:19723318 - 6
他のヘルシーもやしレシピです!ぜひこちらも見てください!!
《キムチ》
ID:19736642
コツ・ポイント
無いくらい簡単です!笑
似たレシピ

♡簡単♡もやし 焼肉だれ
材料2つで簡単!しかもヘルシーダイエットにオススメです♪もやしレシピ第2弾!


♡簡単♡もやし キムチ和え
材料2つで簡単レシピ!しかもヘルシーダイエットにもオススメ♪もやしレシピ第3弾!


簡単もやしのとろとろ卵甘酢あん
簡単しかも安く作れるダイエット中にもおすすめのヘルシーもやしレシピです♪


もやしだけサラダ
からし醤油がもやしに合います(^~^)ヘルシーだからダイエット中にオススメ!!


簡単!もやし1袋☆マヨだし煮
もやし消費やごはん代わりのダイエットにもおすすめ!


もやしだけ炒め
もやししかないよ!って時に。もやしと調味料だけで立派なおかずに!


あと一品に!もやしとツナのごまポン和え
あと一品に困った時、節約中にもオススメです♡♡もやしを茹でたら後は材料を混ぜ合わせるだけで簡単♡作り置きにも◎


水菜ともやしのマヨぽんサラダ
水菜ともやしのシャキシャキサラダです。


もやしポン
もやしとポン酢でさっぱりです♪


もやしの炒め蒸し~ポン酢であっさり~☆
安いもやしでめっちゃ簡単に作れます☆しかもヘルシー♪


焼きそば風もやし
焼きそばが食べたいのに、もやしと調味料しかない……という方におすすめです


給料日前にど~ぞ♪ 簡単☆もやし酢
もやしは安くてヘルシーなので、給料日前やダイエット中にど~ですか?


我が家の定番もやしのサラダ
定番の美味しいもやしサラダです。ダイエット中の方にもオススメ。


超簡単のもう一品。適当もやしナムル
定番のもやしナムル洗い物少ないしヘルシーだしダイエット中にもオススメ


もやしと鶏肉の梅おかかポン合え
ダイエットの味方、鶏むね肉!もやしも入ってヘルシー度アップです♫梅おかかで栄養もたっぷり〜^_^


もやしダイエット!!主食もやし
ダイエットの主食がわりにもやしでヘルシーに!


安くて簡単!もやしのマヨぽんサラダ
もやしの大量消費にもってこい!マヨネーズとぽん酢って相性が抜群なんです(*´Д`)ハァハァ


もやしと貝割れ大根のマヨぽん和え
安値のもやしと貝割れ大根を使って、食べやすい和え物を。色どりでカニかまも一緒に。


超簡単ヘルシー☆豚もやし☆
材料少ないから安上がり(笑)しかも簡単、ヘルシー、三拍子揃いましたね~!!シャキシャキもやしが美味しいですよ♡


もやしたっぷり卵スープ
もやしたっぷりでダイエット中の方にもオススメです!


★100円!もやしとチーズ♬肉なしとん平
ダイエット中にもおすすめ♡もやしは水から茹でることでシャッキリ仕上がります。


カニカマとツナのぽんマヨもやし
レンチンしてまぜればできあがり♪もやしで簡単一品


もやし納豆竹輪サラダ
もやしと納豆と竹輪のヘルシーなサラダ♪ダイエットにも♪


糖質制限お好み焼き風マヨぽん焼き
糖質制限ダイエット中でもキャベツ豆苗たっぷり使ってヘルシーに


もやしだけで!あっさりポンマヨサラダ
食材はもやしだけ!あっさり何かもう1品ってときにオススメです!もやし1袋、一人でも食べれちゃいます(*^-^*)


もずく♡♥もやしだけ。。。
もずくともやしを和えるだけ~★レンジで簡単にできるさっぱり美味しい簡単おかず❤ヘルシーなのでダイエット中におすすめヽ(・∀・)ノ余ったもやしの大量消費にも♪


豚コマ肉+もやし×塩昆布+ポン酢
【材料2つ×調味料2つ】定番食材豚肉ともやしを旨みの塩昆布とさっぱりポン酢で


簡単 もやし・大根葉・塩昆布のポン酢あえ
大根の葉ともやしがシャキシャキで美味しい!家にある調味料でぱぱっと作りました。ノンオイルなのでダイエットにも!


もやしベーコン✿マヨぽん炒めinたまご♥
しっかりご飯が食べたい。でもめんどくさいのはイヤ…。もやしがある…。そんな一人ランチにおススメです♪


キャベツともやしの簡単お好み焼き
キャベツともやしだけのヘルシーで簡単なお好み焼きなので、ダイエット中でも食べられます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19707983