☺レンジで簡単♪かにかまと三つ葉の和え物

☺レンジで簡単♪かにかまと三つ葉の和え物-レシピのメイン写真

☺レンジで簡単♪かにかまと三つ葉の和え物

hirokoh @hirokoh

火を使わずに作れるかにかまと三つ葉を使ったすぐに作れる簡単な和え物です。
お弁当やもう一品欲しい時にもピッタリですよ♪
このレシピの生い立ち
三つ葉が安く売っていたので、思わず衝動買い！！大量消費したくて考えてたレシピです♪

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材料

小鉢で４人分

かにかま１０～１２本
三つ葉２袋
ぽん酢大さじ１．５
ごま油大さじ１

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作り方

1

三つ葉はサッと水洗いした後、根元を切り落とし、５ｃｍの長さに切る。
2

耐熱容器に切った三つ葉を入れて、ふんわりとラップをかけ、５００Ｗのレンジに１分かける。
3

かにかまを細くほぐして、三つ葉の入った耐熱容器に加えて、ポン酢とごま油を入れ、全体的に混ぜ合わせたら完成♪

コツ・ポイント

・減塩を心掛けている方や薄味がお好みの方は、ぽん酢の量を加減してみてください。

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hirokoh @hirokoh

2014/04/22 00:39に公開

東京

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あえものみつばカニカマ

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