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ブロッコリーとささ身でごちそうサラダ
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ブロッコリーとささ身でごちそうサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとささ身でごちそうサラダ

なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740

2016.2.21.ごちそうサラダで人気検索1位になりました。ありがとうございました♡ゴママヨとささ身がマッチしてます

このレシピの生い立ち
ささ身は、淡白な味なので、旬の野菜でよくサラダにします
今旬のブロッコリーで、作ってみました

2016.2.21.ごちそうサラダで人気検索1位になりました。ありがとうございました♡ゴママヨとささ身がマッチしてます

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ささ身は、淡白な味なので、旬の野菜でよくサラダにします
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ブロッコリーとささ身でごちそうサラダ

なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740

2016.2.21.ごちそうサラダで人気検索1位になりました。ありがとうございました♡ゴママヨとささ身がマッチしてます

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ささ身は、淡白な味なので、旬の野菜でよくサラダにします
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2016.2.21.ごちそうサラダで人気検索1位になりました。ありがとうございました♡ゴママヨとささ身がマッチしてます

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2個
  • ささ身 1本(60gくらい)
  • 人参 20g
  • 玉ねぎ 1/8個
  • ゴマドレッシング 大さじ1杯
  • マヨネーズ 大さじ1杯
  • 白味噌 小さじ1杯
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に1カップの水を入れ ささ身を水から入れて火にかけます

  2. 2

    鍋の水が沸騰したら、火を止め 蓋をして5分置いておきます

  3. 3

    その間に ブロッコリーを洗って1/2房ずつに切り分け 人参は薄めの短冊切りにし玉ねぎは薄く千切りにしておく

  4. 4

    2のささ身を鍋から引き上げ ささ身を茹でた湯で、人参とブロッコリーの茎から茹で、1分くらいしたらブロッコリーの房もいれる

  5. 5

    ブロッコリーが茹で上がったらザルにあけ、水けを取るために鍋にもう一度ブロッコリーと人参を入れて火にかけ 水分を飛ばす

  6. 6

    5の鍋の中に 水にさらし玉ねぎと 茹でたささ身を細く裂いて入れ、ゴマドレ、マヨネーズ 白味噌 すりごまを入れて合わせる

コツ・ポイント

やはり、ささ身の茹で方ですね(^^)この茹で方でしっとり茹で上がります。
ドレッシングは好みで 梅干しも細くちぎって入れてみても美味しいです

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なおねえ☆
なおねえ☆ @cook_40093740
2016/01/12 06:59に公開
パン屋の製造で17年目?になりました。新しい料理を作ることに興味があり、簡単で美味しい料理がないかなーと常にアンテナを張ってます(^○^)4人の孫がいる 実は、なお婆でした(*^^*)どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん ブロッコリー ささみ ゴマ 玉ねぎ 白みそ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19710787
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