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うどのナムル
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うどのナムル-レシピのメイン写真

うどのナムル

mtg♡
mtg♡ @cook_40093476

ほろ苦いうどとにんにくがよく合います♪
調味料は控えめにして、うどのほろ苦さを楽しみます
おつまみ、箸休めに

このレシピの生い立ち
立派なうどが手に入ったので。

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調味料は控えめにして、うどのほろ苦さを楽しみます
おつまみ、箸休めに

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調味料は控えめにして、うどのほろ苦さを楽しみます
おつまみ、箸休めに

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調味料は控えめにして、うどのほろ苦さを楽しみます
おつまみ、箸休めに

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材料

  • うど 皮をむいて正味200g
  • 酢水(水1リットルにお酢大さじ1〜2) 適宜
  • [調味料]
  • 塩 ふたつまみ
  • ごま油 小さじ1
  • おろしにんにく 1cm
  • 鶏ガラスープの素 少々
  • 白ごま お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    今回は規格外の大きさのうどなので、グラム標記にしました。

    • うどのナムル作り方1写真
  2. 2

    今回は根元に近い太い部分を使用しました。
    根っこの固いところを切り落とします。

    大きなボウルに酢水を作っておきます。

    • うどのナムル作り方2写真
  3. 3

    うどは5〜6cmほどの長さに切り、根元の太いところは筋っぽいので、皮を厚めにむきます。

    • うどのナムル作り方3写真
  4. 4

    皮をむいたら短冊切りにします。

    白く透き通っていてとても綺麗ですね♪

    • うどのナムル作り方4写真
  5. 5

    変色をしやすいので、切ったそばから5分ほど酢水にさらしてアク抜きをします。

    • うどのナムル作り方5写真
  6. 6

    ※今回のナムルには白く柔らかい内側のみを使用しますが、皮や節の部分の固いところも食べられるので別ボウルで酢水にさらします

    • うどのナムル作り方6写真
  7. 7

    アク抜きをしたうどをザルにあけ、水気を切ります。
    今回はナムルなのでこの後茹でますが、アク抜きをすれば生で食べられます。

  8. 8

    お湯を沸かし、アク抜きしたうどをサッと1分ほど茹でます。
    茹で過ぎ注意です。

    茹ったらよく水気を切ります。

    • うどのナムル作り方8写真
  9. 9

    あとは調味料と和えたら完成!
    お好みで一味唐辛子をパラパラとかけても♪

    • うどのナムル作り方9写真
  10. 10

    皮や節、穂先をひとまとめにきんぴらにしました。
    ID 19553058

    • うどのナムル作り方10写真
  11. 11

    鶏皮とうどを合わせました♪
    ID 19557000

    • うどのナムル作り方11写真
  12. 12

    ツナマヨ、大葉と合わせました♪
    ID 19728900

    • うどのナムル作り方12写真

コツ・ポイント

シャキシャキの食感を楽しみたいので、茹で過ぎには注意します。

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mtg♡
mtg♡ @cook_40093476
2019/03/01 07:10に公開
◎レシピ本掲載◎ 【クックパッドの大好評レシピ2019】【cookpad plus 2019秋号】【クックパッドの秋レシピ2019】【クックパッド総決算2020みんなの推しレシピ】【クックパッドの春レシピ2020】【めざましテレビ・ココ調】
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ナムル ウド

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