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簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー
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簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー-レシピのメイン写真

簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー

もにもに〜
もにもに〜 @cook_40221110

ミキサーで簡単にヘルシーな ブラウニー！
このレシピの生い立ち
小麦粉が体に合わないので大麦でチャレンジです。砂糖もチョコもミルクも入らない至ってヘルシーなレシピ。ダイエットの味方です。

ミキサーで簡単にヘルシーな ブラウニー！
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小麦粉が体に合わないので大麦でチャレンジです。砂糖もチョコもミルクも入らない至ってヘルシーなレシピ。ダイエットの味方です。

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ミキサーで簡単にヘルシーな ブラウニー！
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小麦粉が体に合わないので大麦でチャレンジです。砂糖もチョコもミルクも入らない至ってヘルシーなレシピ。ダイエットの味方です。

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材料

5〜6人分
  • 卵 Lサイズ 3個
  • 熟したバナナ 3本
  • 干しぶどう 1カップ
  • ココナッツオイル 1/2カップ
  • 押し麦フレーク 1と1/2カップ
  • ベーキングパウダー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料とジューサーミキサーを準備

    • 簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに、卵、バナナ、干しぶどう、ココナッツオイル、押し麦フレーク、ベーキングパウダーの順で入れ、スイッチオン！

  3. 3

    2分ほど経ったら、あらかじめオイルを塗ったオーブン用のバットに流し入れる

    • 簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー作り方3写真
  4. 4

    上に干しぶどうをトッピング

    • 簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー作り方4写真
  5. 5

    200度に熱したオーブンで焼くこと30分。
    たけ串で刺して焼き具合を確認して、出来上がり♪

    • 簡単！ヘルシーチョコなしバナナブラウニー作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

ココナッツオイルが苦手な方は別のオイルでもok。シナモンを加えても美味しくなりますよ。

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もにもに〜
もにもに〜 @cook_40221110
2019/02/27 18:40に公開

このレシピのキーワード

ブラウニー バナナ レーズン 卵 押し麦

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