甘辛い、生姜の効いた簡単おかず。餡にして絡ませてご飯が進む君。

にんにくと生姜が効いていて、ご飯にもビールにも良いですよ♡家の旦那様にはとっても好評でしたよ(*^ー')b

フライパン一つで！簡単、ご飯のおかずになる厚揚げメニュー♪たんぱく質たっぷりとれます。

少ないお肉でもにんにくの効いたコク旨味噌味で、野菜がた〜っぷり食べられて、ご飯がモリモリ進んじゃいます☆子どもも大好き♡

白菜の大量消費♪白菜だけでご飯のおかずになる逸品です。

ﾆﾝﾆｸが効いてて塩味でさっぱり♪

ご飯が進むトロっとタレの厚揚げレシピです。節約で簡単にできるメイン料理にもなります。

ごはんが進みます♪塩味にニンニクと豆板醤が効いてる辛旨炒めです。ガッツリおかず！おかわりしちゃいますよ☆

トロっとした口当たりに白菜のしゃっきり感が美味しいボリュームおかずです。

ピリ辛のあんが絡んだで美味し～い厚揚げ♡ご飯がめっちゃすすみます(*^^)v

炒めて絡めてとろみを付けるだけの簡単な1品！コスパも◎

厚揚げ・もやしを使った節約メニュー。ひき肉も150gと控えめでお財布にやさしい。フライパンにどんどん入れていくだけで作れるので簡単。にんにくと出汁が効いているので、ご飯の進む立派な主菜になっています。お好みで、青ネギを散らしたり、糸唐辛子やごま油をかけて食べるのもおすすめです（我が家は子どもが嫌がるのでこのまま）ご飯に直接かけて丼にしてもおいしいですよ～【節約ポイント】安価食材を利用。3人前300円。