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豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩
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豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩-レシピのメイン写真

豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩

リルミン
リルミン @cook_40045364

高野豆腐消費！妊婦＆授乳中のおやつ。ヘルシー♩離乳食後期にも！牛乳嫌いさんでも！粉ミルク活用！
このレシピの生い立ち
2歳前の娘のために。

高野豆腐消費！妊婦＆授乳中のおやつ。ヘルシー♩離乳食後期にも！牛乳嫌いさんでも！粉ミルク活用！
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豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩

リルミン
リルミン @cook_40045364

高野豆腐消費！妊婦＆授乳中のおやつ。ヘルシー♩離乳食後期にも！牛乳嫌いさんでも！粉ミルク活用！
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材料

2人分
  • 高野豆腐 30g
  • 調整豆乳(牛乳) 100cc
  • 砂糖 小さじ1〜
  • ✳︎きな粉 適量
  • ✳︎砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻し、水気を絞ってひとくちサイズに切る。
    ✳︎を合わせておく。

  2. 2

    タッパーに豆乳 砂糖 を混ぜたら高野豆腐を並べる。
    600w1分チン♩高野豆腐を裏返して30秒チン♩

    • 豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩作り方2写真
  3. 3

    器に盛り、きな粉砂糖をかける。
    離乳食の場合は小さく切る。

    • 豆豆豆♩高野豆腐で子供のおやつ♩作り方3写真

コツ・ポイント

豆乳は強火だと分離するので弱火で！
甘さ控えめです。お好みで増やしてすださい。
豆乳好きさんは無調整でも！
きな粉の砂糖はお好身で調整してください。
きな粉意外に、黒蜜、蜂蜜、ジャムなども合います！
粉ミルクでも！

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リルミン
リルミン @cook_40045364
2014/04/16 06:29に公開

このレシピのキーワード

きな粉 高野豆腐 牛乳 調整豆乳

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