豆腐と大豆粉と豆乳のヘルシー豆豆ワッフル

しおりポンママ @cook_40104171
豆腐*大豆粉*豆乳というヘルシーな組み合わせの甘さ控えめのワッフル★甘さ控えめなので妊娠中や授乳中のおやつに
このレシピの生い立ち
大豆粉と豆乳だと少しもさもさするので、豆腐をいれてみました
豆腐と大豆粉と豆乳のヘルシー豆豆ワッフル
豆腐*大豆粉*豆乳というヘルシーな組み合わせの甘さ控えめのワッフル★甘さ控えめなので妊娠中や授乳中のおやつに
このレシピの生い立ち
大豆粉と豆乳だと少しもさもさするので、豆腐をいれてみました
作り方
- 1
材料全て混ぜます。豆腐がペースト状になる様に。
- 2
予熱していたワッフルメーカーに流し込みます。二枚分くらいになります。5分間は蓋を開けずに待ちましょう。
- 3
焼けたら出来上がり★お好みでジャムなどと一緒にどうぞ
- 4
アーモンドプードルと大豆粉、豆乳で
ID20262545
こちらの方がモサモサ感はさらに軽減してます - 5
豆乳多め
ID19571653
もう少し豆乳少ない方がオススメ - 6
ヨーグルトと大豆粉。焼き色がつきやすかったです
ID19564114 - 7
卵なし、お豆と雑穀のホットケーキミックスで
サクふわでおススメ★
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コツ・ポイント
5分間蓋を開けずに我慢することです
お好みで砂糖の量を増やしてください
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