じゃがいもを綺麗に洗い濡らしたキッチンペーパーに包む
さらにそれをラップで包んだら
レンジで600w7分チン

足りなかったら芋をひっくり返して1分づつ様子を見ながらチンしてくださいね

皮をむいて耐熱の容器に入れてスプーンで大雑把に崩す

牛乳とバターとチーズをかけてチーズが溶けるまでチン

あとはスプーンでつぶして完成！