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簡単!キャロットラペ
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簡単!キャロットラペ-レシピのメイン写真

簡単!キャロットラペ

愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950

オイルなし!人参のサラダ♪
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材料

  • 人参 1本
  • 自然塩 小1/2
  • レーズン 30g
  • アップルビネガー 大1
  • メープルシロップ 大1
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作り方

  1. 1

    レーズンを水に浸しておきます。

    • 簡単!キャロットラペ作り方1写真
  2. 2

    人参をスライサーなどで千切りにして自然塩をまぶししばらく置きます。

    • 簡単!キャロットラペ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにアップルビネガーとメープルシロップを混ぜ合わせます

    • 簡単!キャロットラペ作り方3写真
  4. 4

    人参がしんなりしたら軽く水分を切って
    3へ混ぜ合わせて出来上がり!

    • 簡単!キャロットラペ作り方4写真
  5. 5

    今回使用したアップルビネガー
    あまり酸っぱくないので好きです。

    • 簡単!キャロットラペ作り方5写真
  6. 6

    レーズンはできればオイルコーティングなしがおすすめ!

    • 簡単!キャロットラペ作り方6写真

コツ・ポイント

今回はオイルなし!簡単に作りました。
甘みはお好みの物でOK!
アガベシロップや甜菜糖、蜂蜜など

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愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950
2018/12/01 10:06に公開
愛情たっぷりのお料理でみんな幸せ健康家族☆
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このレシピのキーワード

キャロットラペ りんご にんじん レーズン メープルシロップ

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