粉末いりこ ほぉりーぃ @cook_40092846 パスタ、炒め物、汁物などに使っています。このレシピの生い立ち思いつきで♪( ´▽｀) もっと読む パスタ、炒め物、汁物などに使っています。このレシピの生い立ち思いつきで♪( ´▽｀) もっと読む 粉末いりこ ほぉりーぃ @cook_40092846 パスタ、炒め物、汁物などに使っています。このレシピの生い立ち思いつきで♪( ´▽｀) もっと読む パスタ、炒め物、汁物などに使っています。このレシピの生い立ち思いつきで♪( ´▽｀) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 市販のいりこ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いりこをトースターで少し焼きます。 2 いりこの頭を取ります。熱々なので気をつけましょう。冷めてからでもいいかも♩ 3 お腹の所から半分に割り内臓（黒い塊）を取り除きます。 4 体の部分をフードプロセッサーで粉々にして完成です。 コツ・ポイント 頭と内臓は苦味が出ると聞いた事があり入れていません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19717049 コピーしました！ ほぉりーぃ @cook_40092846 2016/03/05 10:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして♪ほぉりーぃです( ´∀｀)まだまだ未熟者ですが宜しくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 煮干 似たレシピ その他のレシピ はちみつフレンチトースト トマトと鶏ささみの中華スープ まるごとトマトのコンソメ 魚とトマトのスープ まるで芋羊羹！しっとりシルクスイート ☆簡単☆茄子ときゅうりの即席浅漬け 豚ロース薄切り肉でやわらか生姜焼き ★常備菜★豚肉とレンコンの甘辛炒め 鶏もも肉のおろしポン酢焼き ＨＭでふんわり！焼きドーナツ☆プレーン Honey Garlic Chicken Thighs Chicken Quesadillas - simple, quick and so yummy! Slow Cooker Peach Cobbler Spaghetti Squash Lasagna Bowls Linguine al Vongole ツナサラダ風グラタン 人参搾りかすdeロールキャベツ☆圧力鍋 お肉によく合う☆簡単☆ストロベリーソース 鶏肉と玉ねぎソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19717049
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