レンジで簡単☆セロリとえりんぎ黒ごま和え

Name: レンジで簡単☆セロリとえりんぎ黒ごま和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: セロリ 1本; えりんぎ 2本; ☆黒すりごま 大１; ☆にんにく（チューブ） 小1/2; ☆みそ 大１; ☆ごま油 小２

kaana57 @kanakosato

意外な組み合わせが相性抜群♪
レンジで簡単◎黒ごま＆みそ＆にんにく風味が食欲そそる☆
お弁当やおつまみにもよく合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったお野菜を使って簡単にお弁当用おかずを作ってみました。

レンジで簡単☆セロリとえりんぎ黒ごま和え

kaana57 @kanakosato

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材料

4人分

セロリ 1本
えりんぎ 2本
☆黒すりごま大１
☆にんにく（チューブ）小1/2
☆みそ大１
☆ごま油小２

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作り方

1

セロリは茎の部分を使います。筋をとって斜め薄切りに。
エリンギは長さを3等分し、薄切りしたものを1/2幅に切る。
2

耐熱皿に１を入れ、ふた（又はラップ）をして、レンジで１分半加熱（600Ｗ）。
3

ふた（ラップ）を外して粗熱をとり、水気をきって☆を和える。
4
※お弁当活用例
冷めても美味しく、ご飯とよく合う副菜です。
5
『保存版レシピブログで人気の最強10分おかず300品』
GAKKEN HIT MOOK
に掲載していただきました♪
6

※2021.4
人気検索TOP10入りしました。
どうもありがとうございます♪

コツ・ポイント

＊レンジ加熱後、粗熱をとってから調味料と和えます。

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つくれぽ

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kaana57 @kanakosato

2017/08/31 23:44に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

このレシピのキーワード

セロリエリンギにんにく味噌

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