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簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆
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簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆-レシピのメイン写真

簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆

iwomama
iwomama @cook_40127983

冷蔵庫にあるものを入れてください!生姜と唐辛子で体もポカポカになりますよ☆
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを自分流にアレンジしました。

冷蔵庫にあるものを入れてください!生姜と唐辛子で体もポカポカになりますよ☆
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iwomama @cook_40127983

冷蔵庫にあるものを入れてください!生姜と唐辛子で体もポカポカになりますよ☆
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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ネギ 1/2本
  • しょうがチューブ 3㎝
  • にんじん 1/2本
  • 大根 10cm
  • 白菜orキャベツ 1/8個
  • えのきorしめじ 1/2パック
  • ニラ 1/2束
  • 水 400cc
  • だしの素 小さじ1
  • ☆味噌 大さじ5~6
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆輪切り唐辛子(なくてもOK) 1本分
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作り方

  1. 1

    にんじん、大根は半月切りにし、白菜は芯と葉の部分に分けてざく切りにする。

  2. 2

    鶏肉の余分な脂を切り落として、一口大に切り塩コショウ(分量外)をする。ネギも5cmに切っておく。

  3. 3

    鍋に油を入れ(分量外)、鶏肉を皮を下にして入れる。その上にネギを入れ、中火で焼き目が付くまでそっとしておく。

    • 簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆作り方3写真
  4. 4

    鶏肉とネギに焼き目が付いたらひっくり返し、しょうがを入れ、1分焼いたら水400cc+だしの素小さじ1を加える。

  5. 5

    にんじん、大根、白菜の芯の部分を入れて柔らかくなるまで煮込む。

    • 簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆作り方5写真
  6. 6

    アクが出てきたら取り除き、えのきと残りの白菜、☆の調味料を入れる。

    • 簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆作り方6写真
  7. 7

    5センチに切ったニラを入れて一煮立ちしたら出来上がり!

    • 簡単☆体ぽかぽか鶏味噌鍋☆作り方7写真
  8. 8

    鶏肉⇨豚バラでもOK
    豚バラの場合は塩コショウ無しで大丈夫です。

  9. 9

    冷蔵庫にあるもの何でも入れてください!こんにゃく、ごぼう、玉ねぎ、豆腐もOK☆

  10. 10

    〆はご飯でもうどんでもチーズご飯でも♡何でも合います!

  11. 11

    お子様がいる場合は唐辛子なしでも美味しいですよ☆

  12. 12

    ※分量を少し変更しました。

コツ・ポイント

ネギとお肉を先に焼くと良いダシがでます!
お野菜が少ないと味が濃いかもしれません。お味噌は様子をみて6杯目を入れてください。

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iwomama
iwomama @cook_40127983
2016/01/23 10:11に公開
遂に息子も小学生に!今度は娘が幼稚園に行き始めました。2週間に1回お弁当の日があるので、毎回キャラ弁頑張ってます!
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このレシピのキーワード

味噌鍋 ねぎ ニラ 大根 白菜 えのき シメジ にんじん キャベツ 鶏もも肉 酒 味噌 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19720553
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