下準備として軟飯を作ります。
米と水をマグカップに入れ、
大人のご飯と一緒に炊飯器で炊きます。

じゃがいもとにんじんは1㎝角、玉ねぎは5㎜にきり、水(分量外)を少し入れ、レンジで柔らかくします。(目安600W 8分)

玉子をとき、フライパンに入れ炒り玉子を作ります。

炒り玉子ができたら、ご飯を入れます。
ご飯がバラけたら、ケチャップ大さじ２を入れます。

魚肉ソーセージは5㎜の厚さの半月切りにし、
柔らかくした野菜と一緒に入れます。

材料が混ざったら、スライスチーズをちぎって入れ、
残りのケチャップを入れて混ざったら完成です。