ハリイカとナスの煮びたし

明石浦漁業協同組合 @akashiura
ハリイカ(スミイカ)とナスで手間なくおかずひと品
ボリュームたっぷりご飯にも良く合います!
このレシピの生い立ち
明石浦を代表するイカです。
一般にはスミイカと呼ばれます。
イカはすぐに火が通るので出汁でサッと火を通すだけであっという間におかずひと品出来上がり!
ぷりぷりの食感がたまりません!!
ハリイカとナスの煮びたし
ハリイカ(スミイカ)とナスで手間なくおかずひと品
ボリュームたっぷりご飯にも良く合います!
このレシピの生い立ち
明石浦を代表するイカです。
一般にはスミイカと呼ばれます。
イカはすぐに火が通るので出汁でサッと火を通すだけであっという間におかずひと品出来上がり!
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