ホタルイカ甘辛煮。 いくおっちゃん @190_chan_pad ホタルイカの旬が近づいてきました！このレシピの生い立ち旬も近づき、店先に並び始めたホタルイカに根菜２種を合わせてみました。 もっと読む ホタルイカの旬が近づいてきました！このレシピの生い立ち旬も近づき、店先に並び始めたホタルイカに根菜２種を合わせてみました。 もっと読む ホタルイカ甘辛煮。 いくおっちゃん @190_chan_pad ホタルイカの旬が近づいてきました！このレシピの生い立ち旬も近づき、店先に並び始めたホタルイカに根菜２種を合わせてみました。 もっと読む ホタルイカの旬が近づいてきました！このレシピの生い立ち旬も近づき、店先に並び始めたホタルイカに根菜２種を合わせてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 釜あげホタルイカ 200g ごぼう 100g にんじん 100g ごま油 小さじ１ ★だし醤油 小さじ２ ★酢 小さじ１ ★プルーンエキス 小さじ１ ★砂糖（きび糖） 小さじ１ 七味唐辛子 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 細めの乱切りにしたにんじんをごま油で炒めます。 2 笹がきのゴボウを炒めます。ゴボウは水にさらしても、さらさなくても･･･。 3 釜あげホタルイカを投入します。 4 ★を合わせたものを流し込み、具材に絡めていきます。 5 ホタルイカは生食用ですが、調味液が絡み、火が通りさえすれば、いつでもOKです。 6 七味唐辛子を振って出来上がりです♪ コツ・ポイント 生食用で売っていたホタルイカを、あえて炒め煮にしてみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19721449 コピーしました！ いくおっちゃん @190_chan_pad 2016/03/11 02:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ？と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ！と思うのであります。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ごぼう にんじん ホタルイカ プルーン 似たレシピ その他のレシピ おにぎらず弁当 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン 油フライパン5mm！鶏むね肉ユーリンチー 油はフライパン5mm！鶏むね肉の唐揚げ 旨すぎる♪辛いだけじゃない鶏キムチ♪ 簡単☆スパムにぎり♡スパムおにぎり グルテンフリー！低糖質！大豆粉パンケーキ Cheesecake Flan Baked Pork Chops with Creamy Mushroom Sauce Oven Roasted Broccoli Creamy Five Cheese Mac and Sausage Cheesy baked potato and bacon soup おつまみ☆ポパイエッグ オープンいなり✳︎ツナきゅうり✳︎ゆで卵 パクチー香る厚揚げとねぎの甘辛炒め ビビンバ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19721449
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