テフロン加工のフライパンを熱します。油はひかず、
切れてる油揚げ もしくは、薄揚げを1センチ幅くらいに切り、焼きます。

うっすらと焼き色をつけます。

白ごまがあれば、たっぷりと投入し、弱火で一緒に焼きます。

火は弱火のままで。焼肉のタレを投入します。混ぜて完成です。焼き過ぎると苦味が出るので注意！

ごはんのお供に♪お弁当にもいいし、おにぎりに入れてもいいですよ。