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野菜たっぷりサラダそば
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野菜たっぷりサラダそば-レシピのメイン写真

野菜たっぷりサラダそば

♡sally♡
♡sally♡ @cook_40171624

シャキシャキ野菜が美味しいあっさりお蕎麦。これから暑くなるので、さっぱり食べられます♡
このレシピの生い立ち
某ファミレスでの定番のサラダうどんを参考に、好きなものを盛り付けたら美味しくて♡

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シャキシャキ野菜が美味しいあっさりお蕎麦。これから暑くなるので、さっぱり食べられます♡
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某ファミレスでの定番のサラダうどんを参考に、好きなものを盛り付けたら美味しくて♡

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材料

2人分
  1. 乾麺のお蕎麦 200g
  2. 大根 1/5本
  3. 豚肉(もも薄切り肉) 2枚
  4. レタス 2枚
  5. 水菜 1株
  6. めんつゆ 適量
  7. マヨネーズ 必要であればお好みで
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作り方

  1. 1

    大根は皮を剥いて大根おろしにする。辛味が欲しい方は工程の最後におろしてください。

  2. 2

    豚肉は1cm幅に切って、煮立ったお湯にイン。色が変わったら流水でしっかり流してキッチンペーパーで水気を取る。

  3. 3

    野菜も1cm幅に切って、これもまた水気をしっかり切っておく。

  4. 4

    大きめのお鍋にたっぷりのお湯を沸かして、表記より40秒ほど短くおそばを茹でる。茹で上がったら流水で余熱とぬめりを取る

  5. 5

    お皿に盛り付ける。お好みでマヨビームしても美味しいです♡

  6. 6

    めんつゆを掛けても、お椀に注いでもどちらでもOKです。

コツ・ポイント

具材はなんでもOK!!夏野菜がたくさんある時は、とまと、きゅうり、揚げナス、など各ご家庭でアレンジしちゃってください♡

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♡sally♡
♡sally♡ @cook_40171624
2019/05/20 09:16に公開
⑥人家族の大所帯のママです♡食費を抑える為に日々奮闘しております。できるだけ、安く簡単に手軽に…。彩りよく、なおかつお弁当に夕食におつまみにと、使い回しが出来そうなレシピを提供していきたいと思っております♡つくれぽ大歓迎です!!ぜひ、フォローの方もよろしくお願いします♡ 皆さんの食卓が笑顔で溢れますように♡Sally♡
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