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ブロッコリーとツナのサラダ
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ブロッコリーとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとツナのサラダ

単!!
単!! @cook_40050638

レンジ使って超簡単にできます、ちょっと一品サラダが欲しいというときに是非お試し下さい
このレシピの生い立ち
ブロッコリーはレンジ加熱するだけで簡単に食べられるので、ツナと組み合わせてサラダにすることを考えました

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1株
  • ツナ缶詰 1缶
  • たまねぎ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べ易い大きさに切りラップに包んでレンジ500Wで3分加熱する

    • ブロッコリーとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎをみじん切りに切る

    • ブロッコリーとツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにツナ缶詰、たまねぎ、マヨネーズを入れて混ぜ、塩こしょうで味を調える

    • ブロッコリーとツナのサラダ作り方3写真
  4. 4

    器にブロッコリーを並べ3を乗せて出来上がり

    • ブロッコリーとツナのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

生のたまねぎが苦手な方は、たまねぎなくても良いですよ

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単!!
単!! @cook_40050638
2019/05/21 13:01に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ブロッコリー 玉ねぎ

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