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朝食にもなる！植物性ヨーグルトムース
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朝食にもなる！植物性ヨーグルトムース-レシピのメイン写真

朝食にもなる！植物性ヨーグルトムース

CuisineN
CuisineN @cook_40259763

調理時間５分でできる！砂糖不使用・植物性ヨーグルトムース。
食物酵素をしっかり摂れるので、朝食にもオススメです。
このレシピの生い立ち
簡単にできるデザートを作りたくて。

調理時間５分でできる！砂糖不使用・植物性ヨーグルトムース。
食物酵素をしっかり摂れるので、朝食にもオススメです。
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調理時間５分でできる！砂糖不使用・植物性ヨーグルトムース。
食物酵素をしっかり摂れるので、朝食にもオススメです。
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食物酵素をしっかり摂れるので、朝食にもオススメです。
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材料

２人分
  • バナナ(完熟) １本
  • ココナッツ缶 半分
  • レモン汁 大２
  • トッピングするフルーツ お好みで
  • お好みのベリー 大１
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作り方

  1. 1

    ココナッツ缶をザルでこして、水分の少ないココナッツクリーム部分とココナッツウォーターに分ける

  2. 2

    バナナとココナッツクリーム、ベリーをミキサーにかけ、滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    器に盛り付け、トッピングのフルーツをのせて出来上がり

コツ・ポイント

ココナッツクリームを取るときに、ココナッツ缶をあらかじめ逆さまにしておくと、便利です。

ピンク色にしたかったので、バナナとココナッツクリームとベリーを混ぜましたが、なくても大丈夫です。

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CuisineN
CuisineN @cook_40259763
2019/05/21 05:04に公開

このレシピのキーワード

缶詰 バナナ フルーツ ココナッツ ベリー

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