肉と残り物野菜は自ら煮込んでおく。
菜の花はざく切りにしておく。

柔らかくなったらトマト水煮を入れてさらに煮込む。

醤油、ソースなどで味をつける。弁当や寿司などについてきた小さい袋に入っているやつを入れてみた。

最後に菜の花を投入、火を止める。