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3色野菜のイタリアン風ソテー
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3色野菜のイタリアン風ソテー-レシピのメイン写真

3色野菜のイタリアン風ソテー

kururin18
kururin18 @cook_40044087

仕上げに粉チーズをふることでコクがでておいしくなります。

このレシピの生い立ち
アスパラが苦手な子供。好きな野菜やソーセージを組み合わせて作ってみたら食べることができました。

仕上げに粉チーズをふることでコクがでておいしくなります。

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kururin18
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仕上げに粉チーズをふることでコクがでておいしくなります。

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材料

3人分
  • ゆでたアスパラ 50g
  • 人参 30g
  • じゃがいも 60g
  • お魚ソーセージ 50g
  • 塩・こしょう 少々
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/2
  • 粉チーズ 適量
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは5ミリくらいのせん切りにして水にさらし、人参も同じくらいのせん切りにします。

  2. 2

    アスパラとお魚ソーセージは斜め薄切りにします。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、じゃがいもと人参を炒めます。

  4. 4

    3がしんなりしてきたら、アスパラとお魚ソーセージを入れ軽く炒めます。

  5. 5

    フライパンを弱火に落とし、塩・こしょう、コンソメをふって炒め合わせます。

  6. 6

    火を止めて仕上げに粉チーズをふり、全体に絡ませて完成です。

  7. 7

    じゃがいもをm@n@さんの「ゆでずに炊飯器でホクホクじゃがいもID:19266333」で作りました。食感が変わり美味です♪

    • 3色野菜のイタリアン風ソテー作り方7写真
  8. 8

    2011.2.17 おかげ様で話題入りすることができました。ありがとうございます♪

    • 3色野菜のイタリアン風ソテー作り方8写真

コツ・ポイント

材料はお魚ソーセージの代わりにハムやウインナー
野菜もピーマンやズッキーニ、パプリカでも
代用できます。

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kururin18
kururin18 @cook_40044087
2011/05/19 22:35に公開
クックパッドを始めて「食べること」「作ること」がますます好きになりました。のんびりクックですが、どうぞよろしくお願いします。レシピは時々見直ししております。
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このレシピのキーワード

にんじん アスパラ じゃがいも 魚肉ソーセージ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19724067
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