デトックススープ
まさエロ @cook_40216829
ニンニク入りでとりあえず食べれる
このレシピの生い立ち
デトックススープを作ってたけど味付けが飽きた！
そしたら知人にオイルサーディンとニンニク入れたら良いと聞いたのでup
私みたいにミキサーでガーっとして飲む人は(おらんと思うけど)ニンニクとオイルサーディンは省く
体に良いもんなんか嫌いだ！
デトックススープ
ニンニク入りでとりあえず食べれる
このレシピの生い立ち
デトックススープを作ってたけど味付けが飽きた！
そしたら知人にオイルサーディンとニンニク入れたら良いと聞いたのでup
私みたいにミキサーでガーっとして飲む人は(おらんと思うけど)ニンニクとオイルサーディンは省く
体に良いもんなんか嫌いだ！
作り方
- 1
野菜達を好きな大きさに切る。
- 2
鍋にニンニクとオイルサーディンをいれて良く炒める。
- 3
野菜達と水を投入して煮込む。
- 4
出来上がり。
テキトーに味付けして好きなだけ食べる - 5
味付けは、塩こしょう、コンソメ、シマヤだしの素、味覇とか
コツ・ポイント
☆は基本の野菜なので必ずいれること
あとはテキトー。
野菜スープ食べすぎて野菜スープが嫌いになったので私はミキサーでガーっとしてイッキ飲みしてます。
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