包丁要らず♪レタスとしらすの簡単サラダ

Name: 包丁要らず♪レタスとしらすの簡単サラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サニーレタス １束; ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK） 50ｇ; ☆しょうゆ 小２; ☆白だし 小１; ☆ごま油 大２

kaana57 @kanakosato

レタスを手でちぎって調味料と和えるだけの簡単調理☆
食物繊維＆カルシウムたっぷりのヘルシーメニューです◎
このレシピの生い立ち
休日ランチに簡単サラダをたっぷり作ってみました♪

包丁要らず♪レタスとしらすの簡単サラダ

kaana57 @kanakosato

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材料

4人分

サニーレタス１束
☆しらす（ちりめんじゃこでもOK） 50ｇ
☆しょうゆ小２
☆白だし小１
☆ごま油大２

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作り方

1

レタスを洗って食べやすい大きさにちぎり、水をよくきる。
2

ボウルに☆を入れ、レタスを少しずつ加えながらよく混ぜる。
3

※レシピブログ『フーディストノート』に掲載されました。
どうもありがとうございます。
→
4

https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/78910/

コツ・ポイント

＊レタスの水気をよくきっておきます。
＊レタスを少しずつ加えることで調味料が行き渡りやすくなり、美味しく仕上がります。

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つくれぽ

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kaana57 @kanakosato

2019/05/12 23:32に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

このレシピのキーワード

サラダしらすじゃこサニーレタス

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