体に優しく栄養たっぷり♪ワカメのクッパ

スープを作りご飯と合わせるだけの簡単クッパ。ワカメとニンニク、ゴマ油の旨みが効いてます。できれば春の新ワカメで試して——
このレシピの生い立ち
春に出回る柔らかな生の新ワカメ。これをスープに、そしてクッパにすると、潮の風味とトロリとした口当たり——シンプルだけど栄養たっぷりです。韓国ではワカメスープは産後のお母さんが真っ先に食べるもの、だから誕生日などのお祝いに欠かせないとか。
体に優しく栄養たっぷり♪ワカメのクッパ
スープを作りご飯と合わせるだけの簡単クッパ。ワカメとニンニク、ゴマ油の旨みが効いてます。できれば春の新ワカメで試して——
このレシピの生い立ち
春に出回る柔らかな生の新ワカメ。これをスープに、そしてクッパにすると、潮の風味とトロリとした口当たり——シンプルだけど栄養たっぷりです。韓国ではワカメスープは産後のお母さんが真っ先に食べるもの、だから誕生日などのお祝いに欠かせないとか。
作り方
- 1
生ワカメはさっと洗って一口大に切っておきます。乾燥ワカメなら水に浸して戻し、水切りを。
- 2
鍋にゴマ油を入れ、ニンニクを弱火で炒めます。よい香りがしたら、湯800㏄を注ぎ、中華スープの素を入れます。
- 3
軽く沸騰させてからワカメを入れ、色が変わったら塩と醤油、こしょうで味を整えます。ご飯を入れて軽く混ぜます。
- 4
器に注ぎ、白ごまを振って白ネギを乗せ、熱々のうちに頂きます。
コツ・ポイント
*塩蔵ワカメでも もちろん美味しい。塩蔵ワカメならよく洗って塩抜きしてから刻んで*ワカメに塩気があり、中華スープの素にも塩分があるので、最初の味付けは控えめがいいと思います*基本はシンプル。でもお好みで春大根などを一緒に煮てもGOOD
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