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味付け不要!激ウマしらすとオキアミ卵焼き
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味付け不要!激ウマしらすとオキアミ卵焼き-レシピのメイン写真

味付け不要!激ウマしらすとオキアミ卵焼き

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し!
なのに超美味しいんです♬
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朝ごはんに作りました。

しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し!
なのに超美味しいんです♬
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ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し!
なのに超美味しいんです♬
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材料

卵3個分
  • 卵 3個
  • しらす 大2
  • オキアミ 大1
  • 万能ネギ 大1
  • 水 大3
  • 胡麻油 大1/2
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作り方

  1. 1

    ボールに材料を全て入れてよく混ぜ合わせます。

  2. 2

    卵焼き器に油をひき 半量卵液を流し入れ 固まってきたら手前に折り返し ます。

  3. 3

    2番の手順を繰り返したら完成です。

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ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473
2019/05/19 03:29に公開
発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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このレシピのキーワード

卵焼き しらす 卵 こねぎ オキアミ

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