シーチキンのサラダ カラオケ大好きさん @cook_40131809 シーチキンがメインのサラダです。このレシピの生い立ちシンプルなサラダです。 もっと読む シーチキンがメインのサラダです。このレシピの生い立ちシンプルなサラダです。 もっと読む シーチキンのサラダ カラオケ大好きさん @cook_40131809 シーチキンがメインのサラダです。このレシピの生い立ちシンプルなサラダです。 もっと読む シーチキンがメインのサラダです。このレシピの生い立ちシンプルなサラダです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分以上 ブロッコリー １房 トマト 1個。大。 シーチキン １缶 塩 １つまみ 水 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。鍋にたっぷりの水を入れ塩を入れ３分茹でます。茹でたら水を切り冷まします。 2 トマトは柔らかい物を選び半分に切り乱切りにしていきます。皮が固いものは湯剥きをしてください。 3 シーチキンはザルに開けます。その際下にボールを置いて汁ごと使用します。 4 トマト、ブロッコリーシーチキンの順に更に盛り付けます。お好みのマヨネーズをかけて完成です。 コツ・ポイント トマトの皮を剥くときはブロッコリーを茹でている湯に潜らせ冷水の入ったボールに入れると剥きやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19728092 コピーしました！ カラオケ大好きさん @cook_40131809 2019/05/17 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 趣味が料理です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ トマト ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ 【簡単ご飯】白だしとバター香る🌽とうもろこしご飯 さっぱりそうめん 豚もも薄切り肉チーズとんかつ＊トマトバジルソース 炊き込みご飯 肉じゃが 誕生日・クリスマスに☆簡単ドームケーキ。 白だしで天つゆ 【３合】超簡単・無限おかわり炊き込みご飯 フライパンで簡単！栄養満点カレイの煮付け トマト缶とカレー粉で作るドライカレー Honey BBQ Chicken Wings Oven Shrimp Boil Sweet and sticky grilled tenders Crockpot Hot Chicken Sandwiches Spicy Chorizo Twice Baked Potatoes 和風スパイシーカレー ホッペルポッぺル タピオカ・ミルクティー ★桜えびと生姜の炊き込みご飯★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19728092
アプリでひらく
