玉子を入れた温泉玉子器に熱湯を入れて２０分置きます。

玉ねぎをスライスして
耐熱容器に入れて
レンジで４分位チン！します。

フライパンで豚肉を炒めます。
油は使いません。

レンジでチン！した
玉ねぎのスライスを加えます。

中火で炒めながら
すき焼きのたれとお水を加えて煮込みます。

器にご飯をよそって５をのせて温泉玉子をのせて出来上がりです。