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我が家の具沢山♡タケノコご飯♡
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我が家の具沢山♡タケノコご飯♡-レシピのメイン写真

我が家の具沢山♡タケノコご飯♡

りらくるみん
りらくるみん @cook_40074403

タケノコ六目ごはん(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
母の実家から美味しいタケノコが送られてきたので( ´ ▽ ` )ノ

タケノコ六目ごはん(*^^*)♡
このレシピの生い立ち
母の実家から美味しいタケノコが送られてきたので( ´ ▽ ` )ノ

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我が家の具沢山♡タケノコご飯♡

りらくるみん
りらくるみん @cook_40074403

タケノコ六目ごはん(*^^*)♡
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母の実家から美味しいタケノコが送られてきたので( ´ ▽ ` )ノ

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材料

3合分
  • お米 3合
  • タケノコ 1本
  • にんじん 小1本
  • しめじ 小1パック(100g)
  • こんにゃく 小1枚(130g)
  • 鶏モモ肉 1/2枚(120gくらい)
  • しょうゆ(鶏肉下味用) 小さじ1
  • 油揚げ 1枚
  • 水 400cc
  • ◎砂糖 大さじ4
  • ◎本だし 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆白だし 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • 油(炒め用) 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    お米は研いだら水気を切っておきます。

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方1写真
  2. 2

    湯がいた筍は食べ易い大きさに薄切り、人参と蒟蒻と油揚げは細切り、鶏肉は小さめに切り醤油で下味をつけ、しめじはほぐします。

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方2写真
  3. 3

    鍋に油をひき、具材を全て炒めます。

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方3写真
  4. 4

    軽く炒まったら水をいれ、沸騰したら◎を入れ2〜3分煮ます。その後☆を入れて5分位煮て味を染み込ませます。灰汁は取ります。

  5. 5

    計量機能付きのボウルにザルを置いて鍋の中身を具材と煮汁に分けます。

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方5写真
  6. 6

    水気を切ったお米をお釜の中に入れて、具材を乗せます。

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方6写真
  7. 7

    煮汁に水を加えて全部で600ccになるようにします。

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方7写真
  8. 8

    7の汁を6のお釜に入れて炊飯器の蓋を閉めてそのままスイッチを入れて、炊けたら出来上がり☆

    • 我が家の具沢山♡タケノコご飯♡作り方8写真

コツ・ポイント

7で使うボウルは800〜1000mlの容量のものがオススメです(*^^*)
具が多いのでたくさんできます!
余ったらおにぎりにして冷凍庫へー∩(´∀`∩)
できたて熱々のタケノコご飯にひとかけのバターを入れて混ぜて食べても美味しいです♡

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りらくるみん
りらくるみん @cook_40074403
2014/04/23 11:04に公開
栄養学科の大学生です♡ヘルシーかつ簡単でシンプルなレシピを考えています(*^_^*) まだまだ未熟者ですがよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 シメジ たけのこ にんじん こんにゃく 鶏もも肉 酒 油揚げ 米

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