お弁当に☆簡単のり巻き風おにぎらず

Name: お弁当に☆簡単のり巻き風おにぎらず
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん １膳; ハム ２枚; スライスチーズ ２枚; ゆで葉野菜（ ほうれん草など） 適量; 焼き海苔 １枚

おにぎらずって、結構手間！？
包まずに巻いてラップで包みました。
具材はなんでもO.K.！！
このレシピの生い立ち
包むタイプのおにぎらずが手間なので。
明日のお弁当に、冷蔵庫にあるもので！

材料

今回は冷蔵庫に余っていた春菊を茹でてバターと醤油でソテーしたものを使いました。
ほうれん草、小松菜など、葉野菜をレンジで。（ 600Wで１～２分程度）加熱した野菜類なら何でも！！

2016/03/13 15:22に公開

栄養士免許アリですが、お料理は｢目分量！｣のため、なかなかレシピ作れず。。。ゴージャスで手の込んだ料理はお外に食べに行く！おうちのゴハンは簡単においしく！が基本です。

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