本格的な豆カレー(チャナカレー)

*Kashifa @cook_40129293
手軽に美味しく本格的なカレーをご家庭で。
スパイスは一度揃えたらどんなカレーも作れます。
このレシピの生い立ち
本場ではよく作られる家庭料理です♪
本格的な豆カレー(チャナカレー)
手軽に美味しく本格的なカレーをご家庭で。
スパイスは一度揃えたらどんなカレーも作れます。
このレシピの生い立ち
本場ではよく作られる家庭料理です♪
作り方
- 1
軽く水洗いしたひよこ豆を鍋にいれ、ターメリックと塩を入れて、柔らかくなるまで煮込みます。
(缶を使用される方は水切りを) - 2
煮込む間に、フライパンに油を入れて玉ねぎをガーリックとジンジャーで火が通るまで炒めます。
- 3
◇のスパイスを加えて、香りが立ったら、トマトを加えて炒めます。
油が少なかったら足して下さい。 - 4
ひよこ豆が柔らかくなったら、水はヒタヒタぐらいまでに調整し、フライパンで作っていたカレーのタネを加えて煮立たせます。
- 5
味見をして、塩胡椒で味を整えたら完成です。
コツ・ポイント
どんな豆でもアレンジ可能です。
大事な事はただ一つ。油はしっかり多めでスパイスを揚げて匂いを立たせる事です。
豆缶を使われる方は、カレーのタネに豆を加え、少量水を加えて下さい。
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