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羊肉豆苗炒め
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羊肉豆苗炒め-レシピのメイン写真

羊肉豆苗炒め

Cafe77
Cafe77 @cook_40163742

ニンニクで炒めるので、ラム肉の臭みが消えて食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
ラム肉を普通の焼肉以外の方法で食べてみようと思って。

ニンニクで炒めるので、ラム肉の臭みが消えて食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
ラム肉を普通の焼肉以外の方法で食べてみようと思って。

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羊肉豆苗炒め

Cafe77
Cafe77 @cook_40163742

ニンニクで炒めるので、ラム肉の臭みが消えて食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
ラム肉を普通の焼肉以外の方法で食べてみようと思って。

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材料

2人分
  • ラム肉 200g
  • 豆苗 2束
  • ニンニク 好きなだけ
  • 胡麻油 大さじ1
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    刻んだニンニクを胡麻油で炒めます。
    弱火で、焦げないように。

    • 羊肉豆苗炒め作り方1写真
  2. 2

    ラム肉を加え、更に炒めます。

    • 羊肉豆苗炒め作り方2写真
  3. 3

    豆苗も加え、軽く火が通ったら、醤油を入れて手早く混ぜ、火を止めて完成。

    • 羊肉豆苗炒め作り方3写真

コツ・ポイント

好みによりますが、豆苗はあまり長く加熱せず、少ししんなりした程度で火を止めた方が、歯応えが残って美味しいと思います。

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Cafe77
Cafe77 @cook_40163742
2016/03/11 13:26に公開
ゲストハウスに住んでいた頃、国籍や宗教や習慣など色々な事情から「食べられない物」がある人がいました。また、アレルギーやダイエット等の理由で「食べられない物」がある人がいると知りました。そして、私自身もアレルギーがあり、食べられない物があります。どんな人も食事は一緒に楽しめたらいいなと、色々な料理法を勉強中です。https://www.instagram.com/cafe77nana/
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 にんにく ラム肉

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