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レシピ3

シナモンだもん
シナモンだもん @cook_40054408

青汁を子供にも飲ませたくて、スムージーに入れました☆
このレシピの生い立ち
私が妊娠中のため、毎日飲んでいる青汁に娘が興味を持ったので、娘にも青汁を飲ませてあげたいと思いました。

青汁を子供にも飲ませたくて、スムージーに入れました☆
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私が妊娠中のため、毎日飲んでいる青汁に娘が興味を持ったので、娘にも青汁を飲ませてあげたいと思いました。

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シナモンだもん
シナモンだもん @cook_40054408

青汁を子供にも飲ませたくて、スムージーに入れました☆
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私が妊娠中のため、毎日飲んでいる青汁に娘が興味を持ったので、娘にも青汁を飲ませてあげたいと思いました。

青汁を子供にも飲ませたくて、スムージーに入れました☆
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私が妊娠中のため、毎日飲んでいる青汁に娘が興味を持ったので、娘にも青汁を飲ませてあげたいと思いました。

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材料

2〜3人分
  • バナナ 2本
  • 無糖ヨーグルト 100~150g
  • 牛乳 150cc
  • 青汁の粉 1包
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作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全て入れ、混ぜるだけ!バナナは娘が手でちぎって入れてくれます。

コツ・ポイント

子供と一緒に作ると、楽しいですよ。
バナナの量で甘さを調節できます。

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シナモンだもん
シナモンだもん @cook_40054408
2019/05/20 02:26に公開
仕事しながらの家事と育児…どうやったら効率よくできるのかばかり考えてます(^.^)『楽して楽しく』がモットーです!
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このレシピのキーワード

バナナ 牛乳 青汁

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