ピリ辛グリルチキン
ピリ辛でジューシー♪おいしいよ♡
このレシピの生い立ち
ピリ辛チキンがたまにむしょ~に食べたくなります(*^。^*)
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★をボールに合わせておきます。
鶏モモ肉は余分な黄色い脂を取り除き厚さが均一になる様に切り込みを入れて開き 半分に切ります。
②を①に入れてよくも揉みこんで1時間以上置きます。
オーブンシートを敷いた鉄板に皮目を上にして並べます。
オーブンを250度に温めて18~20分焼きます。
野菜と共に器に盛ります。
肉の厚さを均一にするのと、 余分な黄色い脂を取り除くのがポイントです♪
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