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☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ
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☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ-レシピのメイン写真

☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe

ヘルシーな豆腐サラダにツナの旨味をプラス^^

ドレッシングも簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
豆腐を使ったサラダが食べたくて。豆腐に合いそうな食材を合わせてみました^^

ヘルシーな豆腐サラダにツナの旨味をプラス^^

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豆腐を使ったサラダが食べたくて。豆腐に合いそうな食材を合わせてみました^^

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ヘルシーな豆腐サラダにツナの旨味をプラス^^

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豆腐を使ったサラダが食べたくて。豆腐に合いそうな食材を合わせてみました^^

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 200g
  2. トマト 1個
  3. サニーレタス 1枚
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. ポン酢 大さじ1
  7. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き、一口サイズの角切りにする。

    • ☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトを8当分のくし切りにし、さらに半分に切って16等分にする。

    • ☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに豆腐とトマト、ちぎったサニーレタス、油を切ったツナを入れる。

    • ☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    豆腐を崩さないように優しく混ぜ、器に盛る。

  5. 5

    【ドレッシング】
    マヨネーズにポン酢を少しずつ加えながらよく混ぜる。ごま油を加えて混ぜる。

    • ☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ作り方5写真
  6. 6

    ④に⑤のドレッシングをかけて完成です。

    • ☆簡単☆豆腐とトマトのツナサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

トマトやサニーレタスに水気がついてる場合はキッチンペーパーで拭き取ってから使って下さい^^

ドレッシングの量はお好みで調整して下さい。

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PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe
2016/01/24 02:48に公開
Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい!全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨
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