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豚と夏の野菜あんかけ
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豚と夏の野菜あんかけ-レシピのメイン写真

豚と夏の野菜あんかけ

hidenachii
hidenachii @cook_40053634

お洒落に安い小間切れで家計に優しい一品料理
このレシピの生い立ち
レシピの豚肉の料理の応募に考えて見ました。
小間切れで調味料を味噌、生姜で味を整える。
爽やかにきれいな高原をイメージしました。

お洒落に安い小間切れで家計に優しい一品料理
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レシピの豚肉の料理の応募に考えて見ました。
小間切れで調味料を味噌、生姜で味を整える。
爽やかにきれいな高原をイメージしました。

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豚と夏の野菜あんかけ

hidenachii
hidenachii @cook_40053634

お洒落に安い小間切れで家計に優しい一品料理
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レシピの豚肉の料理の応募に考えて見ました。
小間切れで調味料を味噌、生姜で味を整える。
爽やかにきれいな高原をイメージしました。

お洒落に安い小間切れで家計に優しい一品料理
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レシピの豚肉の料理の応募に考えて見ました。
小間切れで調味料を味噌、生姜で味を整える。
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材料

  • ナス 1本
  • 人参 適量
  • オクラ 小さい2本
  • 味噌 大さじ1
  • 卵黄 1個
  • 生姜 少々
  • 豚肉小間切れ 100g
  • 片栗粉 小さじ2
  • 野菜のあん
  • 白だし 小さじ2
  • みりん 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1(大さじ1水で溶かす)
  • 水 200cc
  • 人参、ナス 適量
  • オクラ 2本
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作り方

  1. 1

    ナスの皮を剥いて包丁で薄くナスを切って、小麦粉をふる。

    • 豚と夏の野菜あんかけ作り方1写真
  2. 2

    豚肉の小間切れを適当に切る。
    人参、ナス、オクラをこまく切る。
    卵黄、みそ、片栗粉、生姜を入れ良く混ぜる。

    • 豚と夏の野菜あんかけ作り方2写真
  3. 3

    ナスにのせクルクル巻いて最後に卵白をつける。

    • 豚と夏の野菜あんかけ作り方3写真
  4. 4

    オーブントスーター、オーブンなど焼く。
    フライパンにクッキングシートを敷いて蓋をして焼く。

    • 豚と夏の野菜あんかけ作り方4写真
  5. 5

    鍋に、オリーブ油でなすと人参を炒め水と白だし、みりん火にかけ水溶き片栗粉でトロミつけ火を止めオクラを入れる。

  6. 6

    器にナスをのせて野菜のあんをかける。

    • 豚と夏の野菜あんかけ作り方6写真

コツ・ポイント

オクラのに火を通さない

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hidenachii
hidenachii @cook_40053634
2017/06/23 02:12に公開
「自然食品保存食品のくらし」検索岐阜から鹿児島に帰って故郷で畑をしながら育てた野菜、果樹など加工食品作ることが楽しみ
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このレシピのキーワード

野菜あんかけ なす オクラ 片栗粉 にんじん 豚こま 味噌 しょうが 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19733136
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